发布时间:2019-06-27
前列腺炎都有哪些的预防方法呢?很多疾病的发生并不是一下子就有的,而是因为平时的一点一滴慢慢累积,较后爆发导致疾病的,所以我们只要在生活中做好相关的预防工作的话疾病就不会发生,前列腺炎这样的疾病一旦发生治疗起来确实存在很多麻烦,所以建议人们好是能够在生活当中两养成良好生活饮食习惯,戒除烟酒做好对于前列腺炎疾病的预防,那么,前列腺炎都有哪些的预防方法呢?以上问题,男科做出下面的讲述,一起了解下吧。
前列腺炎都有哪些的预防方法呢?男科介绍如下,在生活中应该怎么预防前列腺炎
1.多饮水。多饮水就会多排尿,浓度的尿液会对前列腺产生一些,长期不好的对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.节制房事。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是房事要适度,不纵欲也不要禁欲。房事频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制房事,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部?2次,同样可以收到良好效果。
6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调节生活。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
以上就是关于“前列腺炎都有哪些的预防方法呢”的介绍,希望通过对于了解这些病因,能得到更加针对性的治疗。并且患者在进治疗的时候也要调整好心态,同时要辅助饮食的调理,能让男性患者更早的摆脱疾病。大家如果还有不清楚的地方的话,可以咨询我们的在线医生,与医生进行相关地沟通了解。
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