房事正常男人能做多久:早泄这种男科疾病,对男性的危害是很大的!男性在房事的时候!发生早泄的情况,这对夫妻之间的感情是很不利的!长期以往对男性自身的身体也有危害!

　　早泄患者自我治疗有哪些?

　　1、保持镇静:男方在房事的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法.

　　2、增强自信:男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会治好,不必为此耿耿于怀.不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信.

　　3、女方谅解:女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重.这也早泄的治疗关键之一.

　　4、放松心情:房事是夫妻之间感情交流与满足的一种方式.在房事中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情.

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