男性肾虚可以自我检查吗?哪些方法可以自我检查是否患有肾虚?温州光明男子医院医生讲到：不确定是否患有肾虚，又不愿来医院做正规检查的男性朋友，可采用一些肾虚的自我检查方法先来检测一下，如果有明显症状，可来正规医院做一个详细检查。下面医生会列出十条可能出现肾虚的的情况，你可以自我诊断，如果出现多种下面的情况，您很有可能是得了肾虚，下面我们一起来看一下肾虚的自我检查方法有哪些：

　　1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

　　3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　4、早晨起床，眼睛浮肿。

　　5、不提重物，走到三楼就两腿无力。

　　6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

　　7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

　　8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

　　9、洗头时，头发大量脱落。

　　10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

　　若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。